Ozdravení organismu a tajemství mládí

Stáří trápí člověka od počátku Věků. V průběhu staletí se snaží najít tajemství mládí. Ale místo jednoho páru našel četné metody omlazení.  proč stárne организи Obsah

  • Proč tělo stárne?
    • Vlastnosti stárnutí ženského organismu
    • Je možné zpomalit stárnutí?
  • Způsoby, jak zpomalit stárnutí
    • Geroprotectors pro omlazení
    • Adaptogens
    • Citamins
    • Biogenní stimulátory
    • Lipotropes
    • Chelators
    • Antioxidanty
  • Léky na stáří
    • Fibroblasty pro zpomalení stárnutí
    • Jak nedovolit mozku stárnout?
  • Psychologie mládí
  • Sex a stárnutí organismu
  • Prevence stárnutí
  • Závěr

Proč tělo stárne?

Lidský organismus začíná stárnout ještě od 12 let věku, kdy jeho buňky přestanou produkovat vlastní koenzymu. Každá buňka je zakódována na určitý počet dílků. Klec definitivně přestane fungovat, když telomery na jejím konci, se stává kratší s každým jejím rozdělením, po určitý počet těchto dílků umře pryč. Mozek se neustále něco ztrácí, pak vytváří nové neurony, ale také spojení mezi nimi. Еженощно on je zaneprázdněn opravou těla, zpracováním informací, které se dostane na den. Ale existují i jiné příčiny stárnutí, které úspěšně vytváří člověk sám. To: ekologie, režim spánku-bdělosti, výživa, sport, duševní pracovní zatížení, duševní postoj.

Vlastnosti stárnutí ženského organismu

 оссобенности stárnutí ženského organismu

Ženské tělo začíná stárnout od mládí. Již v 17 letech dívka může všimnout první příznaky - vrána k nohám v oblasti pokožky kolem očí, drobné vrásky na čele a mezi obočím, suchost kůže a šedivý odstín. S 35 let, žena může uvažovat o tom, jak zpomalit proces stárnutí organismu. Protože v tomto věku, v závislosti na individuálních vlastnostech, se začínají objevovat další příznaky stárnutí:

  • Vlasy rostou, začínají vypadávat.
  • Kůže se stává hustší, méně měkké.
  • Tón kůže se stává nerovnoměrné.
  • Postupem času, rohy očí, obočí a rtů klesnou.
  • Tváře se začínají ztrácet pružnost, tvoří se záhyby u tlusté ženy.
  • Kolem očí se tvoří tmavé kruhy pod očima objeví otoky.
  • Vrásky na čele jsou stále hlouběji.
  • Celkový vzhled obličeje ztrácí jiskru, vypadá unaveně.
  • Pokožka rukou se stává tenčí a sušší.
  • Krk také stárne, začíná být hrazeny морщинками, ale to se stává patrný po 40 letech.
  • Objeví se druhá brada.
  • Prsa začíná ztrácet svůj tvar.
  • Současně se stárnutím organismu tuk v těle se začne nerovnoměrně rozloženy, se zaměřením v oblasti břicha, ramen, boků. Objevují boca.
  • Hýždě ztrácejí pružnost.

Když omlazení těla se zpomaluje, u ženy klesá povědomí o své sexualitě. Sex pro ženy trvá na zadním sedadle. Po климакса sebevědomí ženy prudce klesá, to je jasné cítí blížící se stáří, takže proces stárnutí pouze zrychluje.

Je možné zpomalit stárnutí?

 způsoby, jak zpomalit stárnutí

Proces stárnutí lze zpomalit a prodloužit si mládí pomocí různých metod omlazení těla. Muži a ženy, i když stárnou jinak, zpomalit proces stárnutí mohou stejně efektivně. Muži vhodné pro všechny způsoby omlazení, kromě těch, které jsou zaměřeny na specifické pouze pro ženy oblasti těla.

Způsoby, jak zpomalit stárnutí

Je třeba říci, že proces stárnutí lze zpomalit v každém věku. I když je člověk už v důchodu, je pro něj život může jen začít. Chronická onemocnění, stařecké nemoci nemůže zabránit těm, kdo dal před sebou cíl omlazení. Hlavní věc, začít jednat a ne vzdát. Existuje mnoho způsobů, jak zpomalit proces stárnutí a omladit své tělo a ducha..

Geroprotectors pro omlazení

Geroprotectors jsou pojmenovány látky, které na experimentálně prokázaly svůj účinek na omlazení těla a prodloužení života. Studie ukázaly, že Geroprotectors hrají důležitou roli při zpomalení stárnutí, a to zejména pro lidi zralého věku.

 геропротекторы pro omlazení

Některé Geroprotectors látky byly zkoumány pouze na zvířatech, které ukazují, je opravdu ohromující výsledky. Ale na lidech jejich akce ještě není 100% prokázáno.

Některé studie naznačují, že příjem nekontrolované používání těchto prostředků může vyvolat vývoj rakoviny. Buďte opatrní, nepřehánějte to ve snaze o молодостью!

Adaptogens

To Geroprotectors rostlinného původu. Zvyšují duševní a fyzický potenciál, нормализуют metabolismus, zvyšují imunitu, zlepšují spánek. Adaptogens přírodního původu: kořen ženšenu, schizandra čínská, аралия, eleutherococcus, pink rhodiola, bobule.

Citamins

Je to směs účinných biologických látek. V jejich složení obsahuje peptidy, vitamíny, nucleoproteins, minerály. Jejich činnost je zaměřena na regulaci buněčného výroby, zlepšení metabolismu, osvěžení těla. Přípravky: hepatamine, vazalamin atd.

Biogenní stimulátory

Aktivují metabolismus. Přípravky: apilak, aloe extrakt, látky na bázi placenty nebo peloid.

Lipotropes

Tyto Geroprotectors snižují riziko vzniku aterosklerózy. V případě, že nemoc již existuje, pak se zpomalí její průběh. Zde jsou některé léky pro omlazení: eikonal, omega-3, клофибрат, nikotinové kyseliny, atd.

Chelators

Pocházejí z těla toxiny. Jsou přijata pravidelně. Pak, je třeba obohatit střeva užitečné bakterie. Geroprotectors: POLYSORB, Polyphepanum, laktulóza.

Antioxidanty

Snižují hladinu škodlivé účinky volných radikálů, které ničí buňky. Naštěstí, antioxidanty existuje ve složení většiny zeleniny, nápojů, bylin, a také řadu vitamínů. Produkty proti stárnutí lze nazvat doslova všechny zeleniny a ovoce v syrové, stejně jako обработанном podobě.

Léky na stáří

 léky na stáří

Neexistuje nějaký univerzální pilulky mládí, ale tam jsou některé léky pro omlazení, které se zaměřují na boj s některými nemocemi. Navíc jsou, jak výzkum ukázal, že prodlužují život.

Lídři mezi tablety mládí:

  • Метформин, продлевающий zdraví cév a srdce;
  • Aspirin Kardio, останавливающий a замедляющий trombóza, preventivní prostředek proti rakovině;
  • Vitaminy D, K, продлевающие životní potenciál srdce, cév, a spouštějící ozdravení organismu;
  • Melatoninu (Circadin), který bude mít vliv u člověka je nedostatek vlastního melatoninu a spuštěn proces zotavení organismu.

Fibroblasty pro zpomalení stárnutí

Stabilní a zralé kožní buňky se nazývají fibroblasts. V současné době, mnoho kliniky estetické medicíny nabízejí omlazení fibroblasts. Je to druh programu omlazení obličeje. Pro provedení této procedury jsou přijímána u pacienta jeho fibroblasty, které se pak množí v laboratoři. Poté ve formě injekce se injekčně pod kůži. Tímto způsobem dochází k zahájení procesu omlazení. Výsledky jsou patrné již po dvou týdnech. Postup je doporučena lidem s zjevných příznaků stárnutí pleti. To znamená, že zhruba od 45 let.

Jak nedovolit mozku stárnout?

Aby zůstali co nejdéle mentálně aktivní třeba nutit mozek pracovat. Několik doporučení, které spouštějí omlazení mozku:

  • každý den číst;
  • plně spát;
  • pít vodu;
  • není pít alkohol;
  • jíst potraviny s vysokou nutriční hodnotou, protože mozek potřebuje jídlo;
  • učit se nové užitečné informace;
  • není засорять mozek zbytečné informační smetí;
  • studiu jazyků;
  • kreativně rozvíjet.

Psychologie mládí

 psychologie mládí

Psychologický aspekt je důležitý v životě člověka. Psychický stav dokáže jak zpomalit stárnutí organismu, a urychlit to. Ti, kteří ignorují tento fakt, hluboce se mýlí.
Emoce spouští celou řadu chemických procesů v těle, což přispívá k prodloužení mládí. Emoce mohou, jak zastavit stárnutí na čas, tak jeho aktivaci. Doporučené vnitřní klid s maximální realizací svých reakcí. To neznamená, že musíte přestat prožívat emoce. To znamená, že je třeba naučit se je uvědomovat si, všímat si jejich odstíny, подмечать charakter jejich vlivu na organismus.

Člověk je jako hudební nástroj, když hodně záleží na správné nastavení psychiky. Duševních a psychických technik je velmi mnoho. Všichni slibují úžasný efekt, a jen málo z nich skutečně ospravedlnit očekávání. Hlavní poradce je člověk sám. Jen on může najít pro sebe optimální variantu řízení jejich psychiku. Ale před tím, si můžete prohlédnout některé již existující techniky, výběrem понравившееся.

Sex a stárnutí organismu

 sex a stárnutí organismu

Sex pro mladistvé je důležité, ne méně než všech ostatních aspektů lidského života. Při sexu tělo produkuje hormon radosti, díky kterým se stane ozdravení organismu. V procesu sexu trénují svaly.

Sex do jaké míry je možné nazvat jako výborná prevence proti stárnutí. Posiluje imunitu, pomáhá urychlit proces uzdravení během nemoci. Je prokázáno, že sexuálně aktivní lidé jsou šťastnější a žijí déle než ti, kdo ignoruje jeho. A sex se mohou zapojit lidé všech věkových kategorií. Pokud je člověku něco přes 70, to neznamená, že téma sexu je pro něj uzavřena. Člověk může zapojit celý svůj život, hrozilo omlazení organismu, byť pomalý. Hlavní věc je dělat s láskou!

Prevence stárnutí

Pro prevenci stárnutí je třeba dodržovat, je všem již známá pravidla:

  • ozdravení organismu;
  • udržování životní tonus;
  • včasný odpočinek;
  • pozitivní postoj k životu;
  • správné jídlo;
  • zdravý sex.

Závěr

O tématu stárnutí a způsobech omlazení, můžete mluvit donekonečna. Každá doba si udržela své tajemství mládí, které dodnes pomáhají lidem. Toto téma je stále ještě vyžaduje podrobnější vyšetření.