Základy péče o pleť po 30 letech

Péče o pleť po 30 letech – není ztráty relevance je téma pro ženy, které si všímat první známky stárnutí, vlastní naprosto všem dosáhli tohoto věku. Počet a závažnost vrásky, vznik povislá, sucha, stopy únavy může záviset na mnoha faktorech, ke kterým patří životní styl, dodržování režimu spánku, odpočinku, hormonální pozadí, zejména potravin, genetické predispozice, přítomnost škodlivých návyků, chronických onemocnění těla. Existuje mnoho tipů, které vám pomohou zpomalit stárnutí, ale zvláštní pozornost je třeba věnovat složitosti, které má péče o pleť po 30 letech.

Když je vám třicet

péče o pleť po 30

Zcela nesprávné je tvrzení, že rozkvět ženské krásy připadá na 18-25 let. Spíše naopak, blíže k třicet, a to i později, když konečně našel svůj styl, se objevil sebevědomí, nahromaděné životní zkušenosti, je možné mluvit o skutečném odvolání. Bohužel, právě v tomto období začínají věkové změny. Zpomalení regenerace kožních buněk, snížení množství produkovaného kolagenu a zhoršení elasticity vedou k viditelným změnám.

Pleť po 30 letech více náchylná ke vzniku stopy únavy, kruhy pod očima, cévní ok, suchost, změny odstínu. Některé ženy již v 30 až 35 let, si stěžují na změny kontur obličeje, které dochází z důvodu povislá oblasti tváře, viditelné který spadl koutek úst, jsou označeny nosoretních rýh, zhoršuje stav jemné pleti kolem očí.

Pečovat o obličej lepší začít dlouho předtím, než první známky stárnutí, pak je snazší dosáhnout požadovaného výsledku, zpomalit procesy vadnutí a vypadat mladší, než jeho věk. Hmotnost každodenních problémů, nedostatek času, jen lenost se často brání postarat se o sebe správně, ale je třeba si uvědomit, že množství uplatňované dekorativní kosmetiky není schopen vyřešit.

Komplexní péče o

Pro pleť po 30 let, je nesmírně důležitá každodenní komplexní péči. Pravidelnost provádění ranní a večerní rutiny, jakož i správnost použití různých kosmetických prostředků – jedno z nejdůležitějších pravidel, které je třeba dodržovat v boji za krásu. Základní domácí manipulace s pleť obličeje nezaberou mnoho času, ale musí se stát nedílnou součástí života.

Fáze péče o pleť obličeje domu patří čištění, tonizace, nanesení výživného krému.

Správná hygiena

Vezměte si za pravidlo začít každé ráno s správné mytí obličeje, odstranění z povrchu kožního tuku, produktů buněk. Přesně tak, budete muset dokončit den, odplavení make-up spolu s částice prachu, špíny.

Dotknout osoby, je možné pouze s čistýma rukama, aby se zabránilo zapsání infekce, rozvoj zánětlivého procesu, takže předem je třeba důkladně umýt. Budete muset zbavit se zvyku dotýkat se kůže v průběhu dne bez zjevné potřeby. Čištění je důležité pro zvýšení účinnosti následné nanášení kosmetických prostředků, které bude obtížné prorazit Nadržený vrstva buněk.

Pro mytí obličeje se nejlépe hodí speciální pěny, gely, vybrané v souladu s typem pleti. Není vhodné použít pro tyto účely běžné kosmetické mýdlo, a to zejména na při sklon k suchosti a odlupování. Mnoho kosmetička doporučují mytí filtrované, rozmražené nebo převařenou vodou při pokojové teplotě, aby nedošlo k zažít sami na sobě účinek chlóru, obsaženého v kohoutku. Mytí příliš horké nebo studené vody vede k křeč cév, zesílenou tvorbu kožního tuku. Večer očista musí být důkladná. Pokud se na obličeji má make-up, je vhodné nejprve využít finanční prostředky pro odstranění make-up, je to podstatně zjednoduší úkol. Malé množství naneseme na vatový disk, jemně drží podél linie růstu řas k hornímu a dolnímu století. Třít oči nelze, to může vést k dostat kosmetiky na sliznici, rozbití, vypadávání řasy čerstvě. Po umytí obličej není tření a jemně vlhký ručník.

Tonizace

Tato fáze péče je nezbytný pro obnovu po čištění normální acido-bazické rovnováhy pH, přípravu pleti k použití výživného krému. Nutně se provádí dvakrát denně, ráno a večer. Správná tonizace je jedním z kroků zlepšení mikrocirkulace, zvýšení pružnosti, hladkosti a dodat tváři svěžest. Vatový diskem, dobře máčené prostředkem, jemně drží od nosu na masážní linky.

Pro mastnou pleť je vhodné tonikum s antiseptickým, protizánětlivým účinkem, které jsou také schopny zabránit vzniku akné, vznik vyrážky díky normalizaci činnosti mazových žláz.

Ženám se problémové pleť, na níž se často objevují pupínky, je lepší vyzvednout lék se alkohol složkou, která vysušuje zanícené oblasti.

Je třeba si uvědomit, alkohol tonikum není vhodné pro suchou pokožku, a to i v případě dostupných vyrážky a černé tečky

Poměrně často se vyskytují potíže s výběrem péče kosmetiku pro smíšenou pleť, která je náchylná na zvýšenou tvorbu tuku T-zóna, suché tváře. V takovém případě je lepší použít čistící pěny, gely pro mastnou typ pouze pro tuto oblast.

Výživa, hydratace

péče o obličej

Je to nejdůležitější ingredience pro péči o pleť po 30 letech, protože neschopnost udržet dostatečné množství vody v tkáních vede ke ztrátě svěžesti, pružnosti, elasticity a v důsledku toho ke vzniku vrásek.

Nejvhodnější krém může poradit kosmetička, není zbytečné se bude číst recenze, nebo nejprve využít sondy, aby vyloučit pravděpodobnost vzniku alergické reakce

Profesionálové ve svém oboru doporučují, aby se vytlačit trochu krému na zpět směrem k ruce, zahřívá na pokojovou teplotu, aby se zvýšila jeho účinnost, a po – aplikovat na obličej. Výživný prostředek rovnoměrně distribuují svěžím pohyby. Jemnou kůži v okolí očí vyžaduje zvláštní pozornost a speciální prostředky na péči, vybrané a používané na základě stávajících problémů, například otoky, váčky, vrásky.

Pokud jste položí cílem zlepšit stav pokožky, snížit počet vrásky, získat kvetoucí druh, ne šetřit na živném krému. Není to stojí za to aplikovat příliš malý nebo příliš velký počet, aby nebyla v rozporu s přirozené dýchání. Pokud bylo použito příliš mnoho make-upu, přebytečný třeba pečlivě odstranit ubrouskem.

Denní péče o obličej, je žádoucí provádět ne později než půl hodiny před odchodem ven v horkém období, v zimě je vhodné nechat více času – minimálně hodinu, pak se prostředky podaří dobře vsáknout, bude dobře chránit kožní kryt. Kosmetika pro noční péči používá za hodinu před spaním nebo předtím.

Stav kůže a závažnost vrásek u žen po 30, se může výrazně lišit. Kromě základní péči, je užitečné zahrnout anti-věkovou make-up, který obsahuje peptidy, vitamíny, retinol. Pro posílení cévní stěny, zlepšení výživy, mikrocirkulace kosmetička radí prostředek s extraktem z arniky, mořskými řasami, koně kaštan.

Pravidla nanášení kosmetických přípravků

Kosmetička věnovat zvláštní pozornost na správnost nanášení krémů a další kosmetiky, dosáhnout požadovaného účinku se nezdaří při konstantním tlaku, pevnost v tahu, nadměrné masáž problémových míst, takže:

  • všechny prostředky jemně naneseme polštářky prstů, snadno posuvné na povrchu, v podstatě míří od středu obličeje, paže by měla být uvolněná;
  • kolem očí, kde je kůže velmi tenká a jemná, domácí vůbec lehké poplácání, například průměrnou a bezejmenné prsty;
  • manipulace nemusí způsobit nepohodlí, ovládněte sílu tlaku;
  • nelze zapomenout ani na péči o krku a oblast dekoltu, které také podléhají stárnutí a dát věku ženy.

Péče o pleť kolem očí po 30

Kůže kolem očí je velmi tenká a citlivá, a proto více náchylná k vzniku prvních příznaků stárnutí, vrásky, otoků, vaků. Se zabránilo těchto nežádoucích jevů je možné pouze zajištěním kompletní, kvalitní a pravidelná péče.

Kosmetické prostředky

Snížení regenerační schopnosti kůže s věkem, ztráta vlhkosti, pružnosti, především vliv na kůži kolem očí, která se zrádně dává věku ženy, a to navzdory kvetoucí vzhled a fit kontury obličeje. Péče kosmetika pro tento zranitelné oblasti by se měl objevit ve výzbroji zástupců krásného pohlaví ještě před třiceti. Důležitou roli hrají další opatření k předcházení vzniku vrásek, otoků a povolení století. Vážně se odráží na vzhledu zvyk chodit bez brýlí, neustále k šilhání, napětí svalů obličeje, což vede k prohloubení vrásek. Silné roztahování pokožky a snížení elasticity podporuje systematické přejídání na noc nebo pití velkého množství tekutin před spaním.

Tloušťka kůže kolem očí je asi čtyřikrát nižší ve srovnání s ostatními částmi obličeje, je asi 0,5 mm, prakticky bez podkožního tuku, mazových žláz, a proto je více citlivá, náchylná k vysoušení a předčasné ztrátě elasticity. Tato oblast je denně vystavena velkým zatížením, frekvence blesky denně je asi 24 tisíc krát, odtud brzy vzhled obličejových vrásek. V závislosti na stavu kožního krytu a jeho potřebám přistupovat alespoň k základní péče lze s 20-25 let.

Správné šetrné čistící zóna kolem očí je velmi důležité. Hrubou chybou je považován za ignorování nutnosti střílet make-up na konci dne, nemůžete opustit make-up na tváři až do příštího rána, jak silné neměl pocit únavy. Použijte speciální mléko nebo jiné prostředky pro odstranění make-up z očí, pamatujte si, že všechny pohyby by měly být měkké. Většina výrobků obsahuje výživný, hydratační oleje, které pomáhají rozpouštět vodě odolné kosmetiku a rostlinné složky pro neutralizaci podráždění. Mastné krémy používat nedoporučuje, a to zejména v přítomnosti kontaktních čoček.

péče o pleť

Oblast kolem očí vyžaduje zvláštní péči a hádání prostředky výhradně k této citlivé oblasti. Zlikvidujte kosmetiky s oleji a ostatními složkami ve složení, které by mohly způsobit podráždění, nepohodlí nebo kožní reakce

Krém pro pleť kolem očí by se měla stát každodenním prostředkem pro péči, není poskytování nepohodlí a pocity pálení, ne který způsobuje zarudnutí a alergie. Při přítomnosti vrásky lépe vybrat výživný krém, který bude dobře vsáknout a být doplňovány nedostatek lipidů. Aplikovat ho třeba opatrně, vyhnout se nárazu na sliznici. Pokud spatřen sklon ke vzniku otoků, zastavte se na více než lehké hydratační gelu, polštářky prstů disk jeho sotva dotýká od vnějších rohů očí k nosu na spodní víčko, v opačném směru – k hornímu.

Při výběru péče kosmetiky dávejte pozor na složení. Je lepší použít krémy s lanolin, od kterého se často objevují zarudnutí a nápadné otoky

Všechny použité prostředky musí přistupovat podle věku. Pokud do třiceti možné omezit se pouze rostlinnými extrakty a oleji, pak po 30-35 je vhodné vybírat výrobky obsahující koncentrované látky, zlepšit regeneraci buněk, pružnost a tvorbu kolagenu.

Domácí opravné prostředky

V přítomnosti volného času doporučuje tón pokožky pomocí jednoduchých domácí opravné prostředky. Ideální pro tyto účely okurka šťáva nebo plátky okurky, které si můžete dát na oči na 10 minut. Rostlinný kaše někdy smíchané s lžičkou sušeného mléka. Populární prostředky jsou považovány za přírodní olej, jojobový olej, pšeničné klíčky, hroznových jader nebo olivový, které jsou v malém množství.

Pro pleť, která je náchylná k suchu, hodí maska z vaječného žloutku, lžičky medu. Ji nechat na očích na 7-10 minut.

Dost jednoduše se připravuje přírodní bylinné tonikum pleťová voda s osvěžující efekt. Asi dvě polévkové lžíce suchého práškového heřmánku, meduňky, šalvěje, fenyklu zalijeme 100 ml vroucí vody, trvají na tom. Pak se smíchá s dvěma tabletami glukózy, tablet aktivní uhlí, 5 kapek glycerinu, filtrovat ji přes gázu. Ošetřené kůži věku 2-3 krát denně. Vařené prostředek je uložen v chladničce ne déle týdne.